sahurda sucuklu yumurta yenir mi ne demek?

Sahurda sucuklu yumurta, Türk mutfağındaki yaygın bir sahur yemeği seçeneğidir. Sucuklu yumurta, kahvaltılık bir yemek olup, özellikle Ramazan ayında sahurda tüketilir. Sucuklu yumurtanın, protein ve enerji kaynağı olması nedeniyle, tok tutması ve uzun süre açlık hissi yaşamadan gün boyunca enerjik olmamızı sağlaması amaçlanır. Ancak sucuklu yumurtanın yağlı olduğu da unutulmamalıdır ve tüketirken porsiyon kontrolü yapmak gereklidir. Ayrıca, sağlıklı bir sahur menüsü için, sucuklu yumurta yanında biraz yeşillik veya sebze de tüketilebilir.